Las terapias naturales no son tan rápidas como los medicamentos pero generalmente son mucho más efectivas y casi no tienen efectos secundarios. Requieren de tiempo y mucho cuidado.

 

Al ingerir medicamentos, la persona siente casi inmediatamente su efecto, por esta razón al recibir una terapia natural puede pensar que no tuvo efecto, al estar acostumbrada a las sensaciones drásticas de los medicamentos.

 

Las terapias naturales como la hidroterapia, fangoterapia, ejercicio, ayunos cortos, masaje, carbón, etc. usualmente no son clasificadas como tratamientos médicos aunque fueron utilizadas para tratar muchas enfermedades antes de la aparición de los antibióticos.
Miremos algunas de la terapias utilizadas en la restauración de la salud: